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食べ物

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    こんばんは〜♪

     

    今日の大阪はようやく

    夏の暑さになってきました☀️

    蒸し暑いのだけは

    勘弁だけど💦

     

    蝉の声も一段と大きくなってきて

    梅雨明けも間近かな〜♪

     

     

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    さて、皆さんもそうだと思いますが

    食べるの好きですよね?

    美味しい物なんかずっと食べたく

    なっちゃうね〜

     

    そんな食べ物をどういう基準で

    選んで食べてますか?

     

    1. 安くて美味いもの?

    2. それとも美味くて安いもの?

     

    似てるようで全然違う意味ですが。

     

    1は安いなりの美味さ

    2は美味しくてそれなりのお値段

     

    そりゃ〜安くて美味いのが一番良い!って

    思いますが、でも違います。

     

    質の良い物、添加物や化合物が

    入っていないもの

    新鮮で栄養価が高いもの

    となれば安く手に入る訳が無い訳で・・・

     

    僕も、若い頃は安くて美味いもの

    食べてましたし、

    今でも食べ無い訳ではないです。

     

    でも、身体は食べた物で出来ている訳で

    それなりの物ばかりだと

    それなりの身体になる訳です。

    病気になりやすくなったりするんです。

     

    だから、きちんとした物を食べるように

    今は意識しています。

    そんなに高い物は買いませんが、

    それなりの物で料理をし

    作って食べるようにしています。

     

    時には外食もしますが

    安いファストフードとかではなく

    それなりに身体に良いものを

    選んで食べるようにしています。

     

    少し我慢して、少しでも良い物を

    食べるようにする事で

    体調も変わりますし

    運気までも変わってきます。

     

    そんな余裕無いよ!

    って、言うんじゃなく

    余裕の出来る工夫をして

    質の良い生活が出来る努力をするんです。

    すると必ず良くなってきます。

    そんな僕もその一人ですから。

     

    身体は食べた物で出来ている

    身体の喜ぶ事をしませんか?

     

     

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